道路で歩行練習

2021/02/12 11:10

（練習１日目）
ずいぶん関節の痛みがなくなった。
その代わりものすごく筋力が落ちたの。
びっくりする位自分の脚が重たい!
家の中は狭いので体重移動の方法とかは練習できるけど実践までは至らない。
そこで外で練習する事にしたの。

今朝は快晴。ポカポカして練習日和。
まずは１番近いコンビニを目標に。
一応ストックも持って焦らずゆっくり足の運び方の確認。